Леди и мода / Рубрика Здоровье / Питание / Пост "О пользе молочных продуктов"

О пользе молочных продуктов

11 Дек 2012 | Автор: matroskin83 | Комментарии отключены

Молочные продуктыМолоко и молочные продукты могут использоваться не только в диетическом питании, но и как прекрасное косметическое средство по уходу за лицом и волосами. В молочных продуктах содержится большое количество аминокислот, витаминов и полезных веществ, оказывающих положительное влияние на состояние здоровья нашего организма.

Помимо этого, молочные продукты являются источником кальция и прочих микроэлементов, очень важных для человеческого организма и легко усваиваемых. О пользе молочных продуктов не только с точки зрения пищевой ценности как продуктов питания, но и как о наружном средстве для поддержания красоты и здоровья. Всем известны знаменитые молочные ванны Клеопатры.

Кисломолочные продукты также очень полезны. К примеру, в твороге содержится много аминокислот, витаминов, полноценных белков. Для употребления в пищу лучше всего использовать обезжиренный, а для масок, наоборот, жирный творог.

Молочные продукты можно использовать для лечения некоторых заболеваний и проблем организма. Так, например, творог лечит мозоли. При этом к больному участку нужно приложить пару столовых ложек свежего творога, накрыть плёнкой, перевязать и надеть носок. Творог нужно периодически менять на свежую порцию до полного выздоровления и отслоения грубого участка кожи.

В результате брожения, происходящего в молоке, образуется кефир, который является прекрасным средством для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и прочих болезней. Помимо этого, кефир активизирует иммунную систему, а также, в какой-то степени, приостанавливает развитие раковых образований.

Кефир используют как маску для жирных волос. Для этого его нужно слегка подогреть, нанести на кожу головы и укрыть полотенцем. Через пятнадцать минут маска смывается шампунем для волос.

При помощи такого полезного молочного продукта как кефира можно избавиться от перхоти. Одну-две столовые ложки кефира нужно смешать с одной-двумя ложками водки и одним яйцом, полученная смесь втирается в кожу головы. Для получения хорошего результата делать такую маску необходимо через день.

Из молока и молочных продуктов можно делать различные маски для лица, в зависимости от типа кожи.

Увлажняющая маска — две столовые ложки обезжиренного творога смешиваются с мякотью одного киви, маска наносится на лицо на пятнадцать минут, после чего смывается тёплой водой.

Успокаивающая маска — две столовые ложки кислого молока смешиваются с мякотью двух абрикосов, наносится на лицо на 10-15 минут.

Тонизирующая маска — две столовые ложки пшеничной муки растворяются в кефире до образования однородной массы. Наносится на лицо на 15 минут.

Для очищения кожи лица нужно перемолоть овсяные хлопья и перемешать их с кефиром до получения густой массы, нанести на лицо на пять-шесть минут, после чего смыть тёплой водой.

Питательная маска — две столовые ложки сметаны перемешиваются с одним желтком и одной чайной ложкой свежеотжатого морковного сока. Наносится на лицо на 20 минут.

Маска для удаления мешков под глазами – одна ложка мелко порубленной зелени петрушки смешивается с тремя ложками сметаны, наносится на скулы и кожу вокруг глаз на 15 минут.


Комментариев нет.