Леди и мода / Рубрика Здоровье / Пост "Сильная боль при месячных"

Сильная боль при месячных

20 Фев 2013 | Автор: matroskin83 | Комментарий один »

Сильные боли во время месячныхБолезненные ощущения в критические дни могут иметь разную природу. На некоторые причины вы можете повлиять самостоятельно, а некоторые требуют врачебного вмешательства. Рассмотрим подробнее, отчего же возникает сильная боль при месячных.

Причиной сильных болей в этот период может быть недостаток физической нагрузки. Но, конечно, не во время менструального цикла, а на протяжении всего остального времени. Дело в том, что когда внутренние мышцы расслаблены, то они более болезненно реагируют на различные изменения в теле, в том числе и на месячные циклы.

Еще сильную боль при месячных может вызывать отсутствие достаточного количества кальция в женском организме. Для того чтобы пополнить его запасы, вам необходимо употреблять определённую пищу. Отлично подойдут молочные обезжиренные продукты или содержащие незначительное количество жиров. Также можно употреблять миндаль, фасоль, брокколи и подобную им пищу растительного происхождения.

Еще одной причиной, при которой месячные сопровождают сильные боли, могут быть различные заболевания, например, эндометриоз или фиброма. Поэтому при болях обратитесь к врачу для проведения обследования. Не занимайтесь самолечением с помощью народных средств, поскольку это может только усугубить ситуацию, обратитесь к специалистам.

Наследственность также может повлиять на дискомфорт во время критических дней. Уточните, если подобные проблемы происходят и у вашей матери, то вполне возможно, что в данном случае именно наследственность и виновата. Но окончательную точку в этой проблеме может поставить лишь врач. Он же и назначит соответствующее лечение.


Комментарий один »
  1. verba пишет...
    25.06.2015 в 22:15

    Конечно, если боли сильные и длительные, неизбежен поход к доктору и обследование. В дополнение к лечению, назначенному врачом, хороши горячие травяные чаи из листьев малины, мелиссы, цветков ромашки; пить их нужно почаще. Кроме нехватки кальция, о которой упоминается в статье, боли могут быть вызваны и недостатком магния в организме. Следует принимать препараты и употреблять продукты, содержащие его.