Леди и мода / Рубрика Здоровье / Питание / Пост "Вред от употребления алкоголя"

Вред от употребления алкоголя

29 Ноя 2012 | Автор: matroskin83 | Комментарии отключены

Вредное влияние алкоголя на организмНаша жизнь – это череда праздников и будней и, безусловно, ни один праздник у нас не обходится без спиртного. Существует множество мифов о положительном влиянии алкоголя на человеческий организм и отсутствии вреда от употребления алкоголя. Попробуем их развеять.

Миф №1: Употребляя алкоголь, можно снизить артериальное давление. На самом деле напитки, содержащие спирт, оказывают расслабляющее воздействие на стенки сосудов, приводя к их расширению. Одновременно с этим увеличивается частота сердечных сокращений. Не стоит забывать, что уровень артериального давления зависит от объёма крови, проходящего через сердце, с увеличением этого объёма повышается артериальное давление. Кроме того, неблагоприятное воздействие на артериальное давление оказывают биологически активные добавки, входящие в состав напитков, такие как, например, кофеин и тирамин.

Миф №2: спиртное – самый лучший антидепрессант. Если использовать спиртные напитки для поднятия настроения, то достаточно употребить грамм 20-30 водки или коньяка. Этой дозы достаточно для того, чтобы в организме произошёл выброс дофамина – гормона радости, вызывающего эйфорию и радостное возбуждение. Слишком большая доза алкоголя исчерпает запасы этого гормона, на смену которого утром придёт депрессия.

Миф №3: алкоголь никогда не даёт аллергии. Как известно, алкогольные напитки состоят из различных ингредиентов, среди которых только об этиловом спирте можно сказать с уверенностью, что он не вызывает аллергии. Остальные составляющие – сульфиты, полифенольные соединения, красители, ароматизаторы, дрожжи и хмель, содержащиеся в пиве, — всё это может вызвать аллергическую реакцию у людей с ослабленным иммунитетом, что на сегодняшний день уже не редкость.

Миф №4: алкоголь повышает аппетит. Употреблять алкоголь с целью улучшения аппетита крайне опасно, поскольку слизистая оболочка желудка, принимая некоторую дозу спиртного до еды, раздражается, что вызывает изжогу и может привести к гастриту и другим неблагоприятным последствиям.

Миф №5: алкоголизм можно вылечить. На сегодняшний день, кроме собственного желания и силы воли, нет другого средства, которое могло бы излечить от алкогольной зависимости. Методы, предлагаемые специалистами, помогают отказаться от спиртного, но, при первой же употреблённой рюмке, болезнь вновь возвращается и начинает прогрессировать с ещё большей силой.

Миф №6: употребление алкоголя повышает работоспособность. Алкоголь по-разному влияет на мыслительный процесс и реакцию каждого человека в отдельности, но в большинстве случаев употребление спиртных напитков приводит к снижению концентрации внимания и заторможенности.

Миф №7: пиво – не алкоголь. На самом деле, пиво содержит небольшую дозу спирта, но провоцирует привыкание и сильнейшую зависимость.

Миф №8: алкогольные напитки не содержат калорий. Известный факт, что чем больше в напитке этилового спирта, тем, соответственно, больше в нём калорий. Кроме того, многие алкогольные напитки содержат сахар, что также прибавляет им калорийности.

При отсутствии чувства меры, вред от употребления алкоголя несомненное есть.


Комментариев нет.